ראו איזה יופי של משפט אמר באקמינסטר פולר [Buckminster Fuller], שהיה מהנדס, ממציא, פילוסוף ואיש חזון ורוח אמריקאי (בתרגום חופשי):
"ברגע שאתה מתחיל לעשות מה שבאמת, ב-א-מ-ת אתה רוצה לעשות,
אז החיים שלך הופכים להיות חיים אחרים לגמרי."
ואני מוסיפה:
אפשר לקחת את המשפט היפה הזה לכל מיני כיוונים.
אני לוקחת אותו לשני כיוונים:
האחד, זה המקום הזה שאנחנו מבינים, ממש מבינים לעומק, את ההבדל בין "חייב", "מוכרח", "צריך", (מכירים את ראשי התיבות "חמ"ץ"?), ובין "רוצה", ו"בא לי". וזה לא ה"בא לי" של הילדים, שרגע רוצים את זה וברגע הבא רוצים משהו אחר, אלא ה"בא לי", שבא ממעמקי הנפש, ה"בא לי" הזה, שבא מעמקי הנשמה שלנו. זה שאם אנחנו מתחברים אליו, אנחנו מבינים, ממש מבינים מה אנחנו באמת באמת רוצים לעשות. וכשאנחנו עושים דברים מהמקום הזה, אין מצב שלא נצליח. אין מצב שלא נעשה דברים מופלאים. גם אם הדברים יארכו זמן, וגם אם הדרך תהיה לא פשוטה. לעשות דברים מהמקום של "אני רוצה באמת", ממש משנה את החיים שלנו.
היבט נוסף, זה המקום שבו יש מתח, ביומיום הפרקטי שלנו, בין דברים ש"צריכים" להיעשות, ובין דברים שאנחנו "רוצים" לעשות.
כביסה, אוכל, נקיון - צריך לעשות? צריך.
שמירה על הבריאות, ספורט, כושר - צריך לעשות? כן כן.
דיווחים למס ההכנסה ולביטוח לאומי וללכת לבנק - צריך? בטח.
לבקר וגם לארח משפחה מורחבת - צריך? ברור.
אז איך עושים רק מה ש"בא לי" בעולם של כל כך הרבה "צריכים" ו"חייבים"?
הרי אנחנו לא חיים בואקום, יש אנשים נוספים לידנו, אי אפשר לעשות רק מה ש"בא לי".....
אז זה באמת מורכב.
ולזה יש כמה תשובות:
קודם כל, נתחיל לשים לב מה אנחנו עושים, וכמה אנחנו עושים, מתוך "אני באמת רוצה", ומה וכמה אנחנו עושים מתוך "צריך". רק חידוד המודעות ושימת הלב, כבר יעשו שינוי.
שנית, אפשר לעשות רשימה מפורטת של סדר היום היומי שלנו, ולברר לעצמנו כמה פריטים מתוך הרשימה אנחנו עושים מתוך זה שחייבים, וכמה עושים מתוך זה שבאמת רוצים, ולנסות להעביר חלק מהפריטים מצד אחד של הדף לצד השני.
למשל: אם לא בא לנו להכין ארוחת ערב באיזשהו ערב, אפשר להזמין פיצה אחת לזמן מה....
ואם אנחנו ממש רוצים להיות עם עצמנו באחד האחה"צים, אפשר להזמין בייביסיטר שתהיה עם הילדים, ואנחנו ניקח לנו פסק זמן לשעות הללו...
ואם לא ממש רוצים ללכת לעבודה באיזשהו יום, אפשר לקחת יום חופש...
ואם אף פעם לא בא לנו ללכת לעבודה, אולי זה הזמן לחשוב על שינוי???
ושלישית, הרי הכל בראש שלנו. אם נסדר את העניינים בראש, אז החיים שלנו ייראו אחרת.
למשל: אם אנחנו ממש לא רוצים לנקות את הבית, אבל "חייבים", אפשר לשים מוסיקה מקפיצה בקולי קולות, ולנקות תוך כדי ריקוד... תאמינו לי שזה עובד, מנסיון.....
ולא רק זה, אלא שאיכות הניקוי עצמו משתפרת פלאים, וכך גם ההרגשה הפנימית שלנו!
במילים אחרות: לא הייתם רוצים לעשות יותר, ממה שבאמת באמת בא לכם?
זה משנה חיים ממש, אומרת לכם מנסיון אישי!
אורית הדר
Comments